В читальном зале ЦГБ им Н.А. Некрасова 01.12.2025 успешно прошла динамичная и познавательная акция «Живи активно — живи спортивно!».
Мероприятие началось с энергичного флешмоба, который сразу же зарядил участников бодростью и настроил на активную волну. Под зажигательную музыку ребята выполнили комплекс простых, но эффективных упражнений, почувствовав, как движение дарит естественный и позитивный заряд энергии.
Ключевой частью программы стала честная и откровенная беседа с экспертом — медицинским психологом ГБУЗ «Наркологического диспансера» Анной Дмитриевной Быковской. Участники получили научно обоснованные факты о влиянии психоактивных веществ на организм, карьеру и жизнь в целом.
После серьёзного разговора акцию продолжили волонтеры–медики, студенты КубГМУ. Они рассказали о здоровье, напомнили о важности воды, сна, гигиены, режима и физической активности.
Мы благодарим всех участников, волонтёров и экспертов за искренность, активность и открытость! Помните: ваше здоровье — в ваших руках, и альтернатива всегда есть — это активная, осознанная и яркая жизнь!